美容と健康

アキレス腱断裂日記

【アキレス腱断裂日記】アキレスブーツ装着時の治療経過(受傷から41日以降)

今年2月にアキレス腱断裂の大けがを負ってしまいました。受傷から完治までの道のりを日記で残します。なにげないこの記録がどなたかのお役に立てれば幸いです!本記事は、ギプスによる固定が終了し、アキレスブーツという治療装具をつけてからについて徒然書きます。
アキレス腱断裂日記

【アキレス腱断裂日記】受傷から55日経過、アキレスーブーツでしっかり歩こう!

2月のはじめにアキレス腱断裂という大けがを負ってしまいました。受傷から完治までの道のりを日記で残そうと思います。この記録がどなたかのお役に立てれば幸いです!本記事は、受傷から55日経過の日記です。アキレスブーツという治療具を装着中です!
アキレス腱断裂日記

【アキレス腱断裂日記】受傷から48日経過、アキレスーブーツ装着続く

2月のはじめにアキレス腱断裂という大けがを負ってしまいました。受傷から完治までの道のりを日記で残そうと思います。この記録がどなたかのお役に立てれば幸いです!本記事は、受傷から48日経過の日記です。アキレスブーツという治療具を装着中です!
アキレス腱断裂日記

【アキレス腱断裂日記】受傷から41日経過、アキレスーブーツ装着開始

2月のはじめにアキレス腱断裂という大けがを負ってしまいました。受傷から完治までの道のりを日記で残そうと思います。なにげないこの記録がどなたかのお役に立てれば幸いです!本記事は、受傷から41日経過の日記です。アキレスブーツの装着開始!
エッセイ

経済的自由獲得の前提としての健康資産について考える

経済的自由を目指してますが、お金(経済)よりも時間(自由)が大事、その自由を満喫するためには健康が大事。 そして、健康でいるためには、体のメンテナンスについてしっかり考えなければなりません。食事、睡眠、運動の大枠のうち、今回は、運動にフォーカスを当てます。
エッセイ

待ち時間が少ない美容院に行きたい!美容院ジプシーの叫び!

予約して美容院にいってるのに、異様に待たされることってありませんか?私は、この経験を通して、美容院を選ぶ基準として、待つ時間が少ないことが自分にとって優先順位が高いということを再確認しました。理想の美容院をさがす旅は続きそうです。
美容と健康

【美容と健康】自分美人化プロジェクト進行中!

美と健康を目指して自分美人化プロジェクト進行中!美人になるという目標達成のため、課題を洗い出し、タスク管理してプロジェクトとして進めていきます。ここでいう「美人」とは、心身の健康、姿勢の良さ、しなやかさ、外見の美しさを意味します。