めんどくさがりの自分を予定通りに動かす化学的方法

自分を予定通りに動かしたい！！タイトルに惹かれて聞くことにしました！予定通りに自分を動かせないのを意思のせいではなくて、あえて周りの人や環境（相手、場所、締切など）のせいにすれば、行動は改善されるということを学べました。