エッセイ

先日知った陽転思考なるものを、バスケして肉離れを起こしてめちゃくちゃ痛いという事象に当てはめて考えてみました。そうしたら、ちょっと気持ちが楽になった、というお話です。

経済的自由を目指してますが、お金（経済）よりも時間（自由）が大事、その自由を満喫するためには健康が大事。 そして、健康でいるためには、体のメンテナンスについてしっかり考えなければなりません。食事、睡眠、運動の大枠のうち、今回は、運動にフォーカスを当てます。

電車の中のふとした出来事をきっかけに、不快な場所にとどまらないだけで、快に転じることを体感しました。この学びをエッセイ風にまとめました。