マクロ管理法

最強の食べ方がわかる！X（Twitter）で筋トレやポジティブメッセージを発信するTestosteroneさんが書いた、『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』の読書記録です。一回マスターすれば一生もののスキルになる最強の食べ方について学びました！