マクロ管理法

読書感想文

【読書感想文】『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』

最強の食べ方がわかる!X(Twitter)で筋トレやポジティブメッセージを発信するTestosteroneさんが書いた、『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』の読書記録です。一回マスターすれば一生もののスキルになる最強の食べ方について学びました!