こんばんは。
今日、バスケをしていたら、左足ふくらはぎに異変！
めっちゃ痛い・・・。
肉離れを起こしたようです（足攣りそうとかではなく、もううまく歩けないレベル）。
２時間くらい体育館でみんなでバスケをしていて、多分１時間も経たないうちに、怪我してしまいました。ストレッチや、ドリブル練習とか、一応アップはしたのですが、足りなかった模様・・・。
もう左足に重心を移せない状態になったので、かなり重症です。
今日はもうバスケできないし、歩くのも大変なので、帰るのも大変。
明日以降の予定もどうなるんだろう、というのも頭に不安がよぎります。
とりあえず、パーソナルトレーニングとフェイシャルの予定はキャンセルして、リスケいただくように連絡を入れました。
明後日は、外出の予定あったのですが、オンラインに置き換えでOK。
一番の懸念は来週初日のTaylor Swiftのライブ。。
その頃にはもう少しマシに歩けるようになったらいいのですが。
今日においては、駅では普段階段登るんですけど、もう、登る気がわかない状況でした。
体が、絶対無理だよ！と言っているような。
これだけみると、もう、今日最悪のことが起こったって思いますよね？
この前、エンジン０１市原のオープニングシンポジウムで、和田裕美さんの陽転思考について知ったのですが、この最悪の事象を受け止めて、陽転させるとどうなるんだろう、と思いました。
気づき
- さっさと歩けるってとてもありがたいことだったんだ。
- 足が不自由な人は、歩くのこんなに難しいことだったんだ。
- 人って優しい（体育館から駅まで車で送ってくれた方がいて、とても助かった）
- （駅でも、エレベーターで乗り降りが遅くなってしまう、と思っていたら、お先にどうぞって女性がゆっくり降りても大丈夫な感じで話しかけてくれました）
- 足痛いけど、骨が折れたわけじゃなく、足を捻挫したわけではないから、まだ歩ける分よかった。
- 頑張ってプレーしすぎたかも。もっとストレッチをしたり、準備運動をしっかりしよう。
- テイラーのライブまで、まだもうちょっとある。今より少しはマシになるだろう、きっと。
- 前日キャンセルになり迷惑をかけてしまったけど、トレーナーさんもフェイシャルの担当の人もお大事にと気遣ってくれてありがたい。
アレレー？（名探偵コナン風）、こんなふうに言葉にしたら、ちょっと楽になりました！
きっと出歩いて遊んでばかりいないで、ちょっと家にいなさい！という啓示かもしれません。。汗
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